喉咙疼吃什么好?喉咙疼不能吃什么?

编辑:中国女性网2021-06-23 09:19:09 关键字:能吃,喉咙

我们每天说话的时候都要用到喉咙,吃东西也要经过喉咙,所以喉咙不舒服的话对我们的日常生活影响比较大。特别是一些经常说话的人,喉咙就非常容易疲劳。那么喉咙疼的时候吃什么东西比较好呢?赶紧来了解一下吧!

喉咙疼吃什么好?喉咙疼不能吃什么?

喉咙疼吃什么好

雪梨

雪梨的润肺作用大家都比较清楚了,所以建议嗓子不舒服的时候就吃一些雪梨。最好能够加入一些川贝粉,效果会更加明显。

如果你觉得在天气冷的时候直接吃梨子比较凉,那么就用梨子来炖汤吃,效果也是一样的,而且不管老人还是小孩都很适合吃哦。

金桔

金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

金桔的味道有一点酸,还有一点苦,所以也有不少人不爱吃。你可以用金桔干来泡水喝,加入少许的蜂蜜调味就可以了。这样不但能帮助缓解喉咙疼,还能美容哦。

生姜

生姜是我们生活中很常见的食材的,很多的菜品中都会有生姜的存在的,对于喉咙有痰的情况,也是可以很好的缓解的。

香蕉

香蕉属于是一种非酸性柔软水果,比较容易吞咽,而且也不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

柿饼

柿饼是有不错的止咳敛肺的作用的,柿饼表面的白东西也可以治疗因为肺热咳嗽的情况的。

标签: 能吃喉咙
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